Benefits of onion in hindi (प्याज़ खाने के फायदे)
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Benefits of onion in hindi (प्याज़ खाने के फायदे) |
नमस्कार दोस्तो आज मैं आपको प्याज़(onion) खाने के फायदे बताउंगी प्याज एक ऐसी समजी है जो १२ महीने हमें मार्किट में उपलब्द होती है इसके लिए हमें कंही दूर नही भागना पड़ता और प्याज हमें नज़दीक में ही उपलब्द हो जाता है यू तो हम सभी जानते है कि हम लोग प्याज़ का तड़का लगाते है प्याज़ का सलाद बनाते है ऐसे ही कई और तरीके से प्याज़ का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन आपको शायद ये पता नही होगा कि प्याज के कितने फायदे है ये कितनी बीमारियों को हमसे दूर रखता है तो आज हम प्याज के विषय मे बात करेंगे और जानेंगे कि प्याज के क्या - क्या फायदे है नीचे लिखे लेख को पढ़े।
बाल गिरने की समस्या को दूर करता है प्याज (onion)
अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड रहे है तोह आपको इसके लिए प्याज के रस को अपने बालो में लगाना है ऐसा करने से आपके बाल गिरने बंद हो जायेंगे और साथ ही में सफ़ेद बाल भी काले हो जायेंगे लेकिन यह हमेशा याद रखना की यह एक घरेलु उपचार है ये आसानी,तुरंत से अपना असर नहीकरता है इसको समय लगता हैलेकिन जब जब आप ऐसा करते रहेंगे तो आपको बाल गिरने की समस्या से छुटकारा मिल जायेगा इसके साथ ही आपके सर पर सफ़ेद बाल भी नही होंगे .
कब्ज़ के लिये प्याज़(onion)
आप कच्चा प्याज खाते है तो इससे आपको कब्ज़ की समस्या नही होती है क्योंकि प्याज कर रस हमारे शरीर क लिए काफी फायेदेमंद है इसी तरेह प्याज हमरी कब्ज़ को भी दूर करता है
गर्मियों में प्याज(onion) खाने से लू न लगना
ये तो आप सभी जानते हो की गर्मियों में हमारी हालत ख़राब हो जाती है लू लगने से लेकिन अगर आप प्याज की कुछ बूंदे अपने शरीर पर लगाये गे तो आपको लू नही लगेगी और लू में जाते समय आपको एक प्याज का टुकड़ा खाना है जिससे लू के कारण शरीर में जो पानी की कमी होती है ऐसा करने से पानी कमी भी नही होगी और लू भी नही लगेगी
शुगर के रोगियों के लिए
अगर आपको शुगर जैसी बीमारी है तोह आपको प्याज खाना चाहिए ऐसा करने से आपको शुँगर लेवल कण्ट्रोल में रहेगा अगर आप हरे प्याज के पत्तो का सेवन करेंगे तो ये ज्यादा फायेदेमंद है और हमेशा प्याज का सलाद बनाकर ज़रूर खाए इससे काफी हद तक राहत मिलती है
पेशाब के रोगियों के लिए प्याज (onion)
अगर आपको पेशाब सम्बन्धी कोई समस्या है तो आपको प्याज का प्रयोग ज़रूर करना चाहिए अगर पेशाब बंद हो गयी है तो आपको सबसे पहले गेहू के आते साथ प्याज के रस का हलवा बनाना है और जब ये हलवा बनकर तैयार हो जाए तो हलवे का लेप पेट पर लगना है जिससे पेशाब होनी शुरू हो जाएगी तो ऐसा आप ज़रूर कीजिये अगर आप इस तरेह की समस्या से जूझ रहे है तो इससे तुरंत आराम मिलता है
गठिया के रोगियों के लिए प्याज(onion)
गठिया के रोगियों के लिए प्याज बहुत ही फायेदेमंद है अगर आप भी गठिया के रोग से परेशान है तो आपको सबसे पहले प्याज का रस लेना है उसके साथ सरसों या टिल(दोनों तेल में से कोई भी एक तेल ले सकते हो ) का तेल लेना है प्याज का रस और दोनों में से एक तेल को मिला देना और इसका लेप लगा देना है और हलके हाथो से मालिश करनी है ऐसा करने से कुछ दी में आराम मिल जायेगा
पथरी के लिए फायेदेमंद है प्याज (onion)
अगर आप प्याज का रस खाली पेट पीते है तोह आपको पथरी में आराम मिलता है क्योंकि यह पथरी के जीवाणु को पेशाब के रास्ते निकाल देता है और पथरी में आराम मिलता है
कंही पर चोट लगने पर प्याज (onion) का रस उपयोगी
अगर आपको कंही पर चोट लग जाती है तो आपको सबसे पहले प्याज के रस को अपने घाव वाली जगह पर लगाना है ऐसा इसलिए करना है ताकि कोई इन्फेक्शन न हो इससे अआप्को आराम भी मिलता है
इम्युनिटी को बढ़ाये प्याज (onion)
अगर आप हरा प्याज खाते है तो हमारा इम्युनिटी सिस्टम बढ़ता है और फिर हम किसी को करने में आलस नही करते है
खून को बढाता है प्याज (onion)
अगर आपको खून की कमी है तो आपको प्याज का नियमित रूप से सेवन करना चाहिए जिससे आपको खून की कमी कभी भी नही हो सकती इसलिए प्याज को सलाद में ज़रूर खाए या फिर इसका रायेता बनाये आप अगर कच्चा प्याज खाते हो तो वो आपके लिए फायेदेमंद साबित होगा तड़का वाला प्याज इतना मदद गार नही है क्योंकि कच्चे प्याज में खूब सारी मातरा में पानी पाया जाता है जिससे बिमारियों का विनाश होता है आप हरा प्याज भी कच्चा खाए इससे आपकी आँखों की रौशनी भी बढती है और इम्युनिटी सिस्टम भी बढ़ता है
कुछ ज़रूरी बातें
- अगर आप कच्चा प्याज खाते है तो यह आपके शरीर से कई बिमारियों को बाहर निकालता है
- कच्चा प्याज खाने से खून कमी दूर होती है
- बाल गिरने की समस्या को भी ख़त्म करता है प्याज
- कच्चा प्याज खाने से पथरी रोग का सफाया होता है
- प्याज खाने से कब्ज़ की समस्या ख़त्म होती है
- कच्चा प्याज कर रस अपने शरीर पर लगाने से आपको लू की परेशानी को नही झेलना पड़ता है
- अगर आप कच्चा प्याज खाते है तो आपको कैंसर जैसी बीमारी नही होती है
- हरे प्याज का सेवन करने से अआपकी आँखों की रौशनी बढती है
- प्याज के रस में काफी मातरा में उर्जा होती है जो हमें रोगों से लड़ने की छमता को बढाता है और हमें स्वस्थ रखने में मदद करता है
- प्याज खाने से योंन शक्ति बढती है
- अगर हम कच्चा प्याज का सेवन रोज़ करते है तो हम चुस्त दुरुस्त बने रहते है
- प्याज खाने से शरीर में पानी की कमी दूर होती है
- अगर आप हरा प्याज का सेवन नियमित रूप से करते है तो यह चेहरे पर झुरियों को नही आने देता
- अगर कभी आपको गले में खरास होती है तो प्याज के रस को शहद में मिलाकर पी लीजिये इससे आपको खरस में आराम मिलेगा
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तो आज मैंने आपको बताया की प्याज खाने के क्या क्या फायेदे इसी तरेह आपको मेरा ब्लॉग पसंद आया हो तो इसे अपने दोस्तों से शेयर ज़रूर करे और मुझे बताये की आपको मेरा ब्लॉग कैसा लगा
written by
प्रतिभा
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