Side effect of cold drink in Hindi
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| Side effect of cold drink |
नमस्कार दोस्तों आपका स्वागत है मेरे ब्लॉग में आज का जो टॉपिक है वह बहुत ही ख़ास है आज मैं आपको कोल्ड ड्रिंक पीने से होने वाले नुकसानो के बारे में बताऊंगी(Side effect of cold drink in Hindi ) की कोल्ड ड्रिंक हमारे शरीर में कितने दुष्प्रभाव छोड़ता है जिसके कारण हमें कई प्रकार के रोग घेर लेते है जिनसे बाहर निकलना बहुत ही मुश्किल होता है देखा जाए तो कई लोग ऐसे है जिन्हें कोल्ड ड्रिंक पीना बेहद पसंद है और वह लोग कोल्ड ड्रिंक को पानी की तरेह पीते है जिससे की आगे चलकर उनको कई प्रकार की बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है कोल्ड ड्रिंक पीने का सिर्फ बहाना चाहिए चाहे वो किसी पार्टी ,फंक्शन या मेहमानों की खातिर दारी के लिए हो या फिर प्यास बुझाने के लिए हर किसी रूप में लोगो को कोल्ड ड्रिंक का सेवन करना ही करना है और लोग कोल्ड ड्रिंक पीने के उत्सुक होते है क्योंकि टेलीविज़न में चल रहे एड़ की वजह से वह सोचते है की बड़े-बड़े सेलेब्रिटी भी कोल्ड ड्रिंक का सेवन करते है जबकि ऐसा कुछ भी नही होता है वो लोग कोल्ड्रिंक का सेवन नही करते है वो सिर्फ इसे प्रमोट करते है जिसके उन्हें पैसे मिलते है और हमें इसे पीने बीमारियाँ मिलती है वो भी पैसे देकर जब भी हम कोल्ड ड्रिंक को बाज़ार से खरीदते है तो आप यह सोच लीजिये की आपने आज नयी बिमारी को न्योता दिया है वो भी अपने रुपए देकर इससे कई बिमारी होने का खतरा बना रहता जैसे शुगर ,मोटापा ,हार्ट अटैक ,थायरोइड और हड्डियों का कमज़ोर होना इस तरह की बिमारी होने का खतरा रहता है यह बीमारियाँ इसलिए होती है क्योंकि इसमें अत्यधिक मात्रा में शुगर ,सोडियम बैंजोएट ,एसिड,मरकरी ,बिसफेनोल A और पारा जैसे पदार्थो से यह मिलकर बनाया जाता है आप सिर इतना जान लीजिये की कोल्ड एक तरह से हमारे लिए ज़हर है आइये इसके बारे में आगे विस्तार से जान लेते है
शुगर जैसी बिमारी होने का खतरा कोल्ड ड्रिंक से
जो लोग हर दिन अत्यधिक मात्रा में कोल्ड ड्रिंक का सेवन करते है तो उनके शरीर में शर्करा और एसिड की मात्रा बढ़ जाती है क्योंकि कोल्ड्रिंक में शुगर और हाई फ्रक्टोज सीरप की मात्रा बाहुत ज्यादा होती है जिसके कारण हमें शुगर जैसी बिमारी होने का खतरा होता है इसीलिए तो कहते है की जो चीज़ खाने में अच्छी होती है उसके दुष्परिणाम भी बहुत होते है
हड्डियों के लिए नुकसानदेह कोल्ड ड्रिंक
जैसे की मैंने आपको बताया की कोल्ड ड्रिंक में अत्यधिक मात्रा में शुगर की मात्रा बहुत ज्यादा होती है इसी तरह इसमें हाई फ्रक्टोज सीरप पाया जाता जिससे की शरीर में शुगर ,कैंसर और मोटापा जैसी बिमारी होने लगती है और हमारी हड्डियां इनके कारण धीरे - धीरे कमज़ोर होती जाती है ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कोल्ड ड्रिंक पीने से मोटापा बढ़ता है जिसके कारण हमारा मांस फुल जाता है जिससे हड्डियों पर दबाव बनता है और हड्डियां कमज़ोर होने लगती है
हार्ट अटैक की बिमारी कोल्ड ड्रिंक से
जब भी हम कोल्ड ड्रिंक पीते है तो इससे हमारे शरीर में कोलेस्ट्रोल जमा होते रहता है और धीरे - धीरे इसका स्तर बढ़ता जाता है जिससे की हमारा कोलेस्ट्रोल लेवल बढ़ जाता जिसके कारण फिर हार्ट अटैक और शुगर जैसी बिमारी होने का खतरा रहता है
मोटापे को बढाता है कोल्ड ड्रिंक
कोल्ड ड्रिंक का ज्यादा सेवन करने से यह हमारे शरीर को मोटा और थुलथुला बना देती है ऐसा इसलिए होता है क्योकि कोल्ड ड्रिंक से हमारे शरीर में एसिड बढ़ जाता है जिससे की शुगर की मात्रा अधिक बढ़ जाती है और इसके कारण हमें मोटापे जैसी बिमारी हो जाती है
थायरोइड जैसी बिमारी होने का खतरा
जिन लोगो को रोज़ाना कोल्ड ड्रिंक पीने की आदत है उन्हें थायरोइड जैसी बिमारी हो सकती है क्योंकि कोल्ड ड्रिंक में बिसफेनोल A होता है जो शरीर में थायरोइड जैसी बीमारियों को उत्पन करता है इसलिए अपनी ज़िन्दगी में कोल्ड ड्रिंक जैसे ज़हरीले पदार्थो को शामिल न करे इससे आपको कभी भी फायेदा नही होगा इससे हमेशा नुक्सान ही होगा शरीर के साथ खिलवाड़ न करे कोल्ड्रिंक जैसे पेय पदार्थो को अपनी ज़िन्दगी से बाहर फैक दे
ज़रूरी लेख
- जब भी कोल्ड ड्रिंक पीने का मन करे तो इसके जगह पर नीम्बू पानी पिए यह एक नेचुरल पेय है जिसे आप बिना सोचे समझे पी सकते हो इसलिए इसका सेवन करे
दोस्तों जैसा की आज मैंने आपको बताया कोल्ड ड्रिंक से होने वाले नुकसानों के बारे में तो इसी के साथ अगर आपको मेरी आज की पोस्ट पसंद आई हो तो प्लीज इसे अपने दोस्तों और परिवार वालो के साथ ज़रूर शेयर करे और मुझे कमेंट करके बताये की आपको मेरी आज की पोस्ट कैसी लगी है ?
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प्रतिभा
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